Praxis für

Physiotherapie | Lymphdrainage | Achtsamkeit | MBSR

MBSR-Kurse


MBSR Jahresbeginn - Kurs Krems 2019

Datum:24.01.2019

8 Kursabende:
Donnerstag von 24.01.2019 bis einschließlich 21.03.2019 jeweils 18:30 - 21:00 Uhr
24.01., 31.01., 14.02., 21.02., 28.02., 07.03, 14.03., 21.03.2019
Achtsamkeitstag: Samstag, 09.03.2019 von 10.00-17.00 Uhr
Voraussetzung für die Teilnahme an einem MBSR-Kurs ist ein persönliches Vorgespräch, Terminvereinbarung für ein Vorgespräch ab sofort möglich

Kursort: Kolping Campus Krems; Alauntalstraße 95 - 97; 3500 Krems
Kosten: € 430,- inkl. Kursunterlagen, Audiofiles oder 4CDs und Mittagessen am Achtsamkeitstag
Bei Anmeldung bis zum 24.11.2018 gilt der Early-Bird-Preis von €390,-
(In jedem Kurs gibt es auf Anfrage auch Plätze zu Sonderkonditionen. Die Kursteilnahme soll nicht an finanziellen Mitteln scheitern.
SVA-Versicherte können den Gesundheitshunderter für diesen Kurs beantragen!)

Kursleitung: Karin Rubey & Julia Hüffel
Als Team bieten wir, Karin Rubey und Julia Hüffel, diesen MBSR-Kurs gemeinsam an. Wir greifen auf viel Erfahrung im gemeinsamen Unterrichten zurück und erleben diese Teamarbeit als sehr bereichernd, da wir parallel sowohl individuelle Prozesse als auch Gruppenprozesse umfassend begleiten können.
Anmeldung und Vorgespräch:
karin.rubey@gmx.at
0676 337 32 79



 MBSR-Kurs_Jahresbeginn 2019_ Krems.pdf


Zurück zur Übersicht


 

MBSR- Übungsmöglichkeiten

09.06.2019
Achtsamkeitstag -Tag der Stille in Wien 2019
Zeit: Sonntag 09.06.2019, 10:00 bis 17:00 Uhr Ort: AMAR DAS Kundalini Yoga Zentrum, Kleine Stadtgutgasse 3 (Eingang Aloisgasse) 1020 Wien Kosten: € 90,- inkl. vegetarischem Mittagessen, Snacks und...   mehr


 

Achtsamkeits-Workshops & Vorträge

Achtsamkeits-Workshop in Wien – eine Fortbildung für ÄrztInnen

Im Rahmen des Fortbildungsprogramms der Ärztekammer Niederösterreich, bieten wir beide – Karin Rubey und Julia Hüffel – einen Workshop für ÄrztInnen zum Thema „Stress- und Burnout-Prävention: MBSR – Stressbewältigung durch Achtsamkeit” an.

Dieser Workshop bietet die Möglichkeit praxisbezogen einige Kernübungen des wissenschaftlich anerkannten achtwöchigen MBSR-Trainingsprogramms nach Prof. Jon Kabat-Zinn kennenzulernen. Die Schulung und Sensibilisierung der eigenen Achtsamkeit wird mit Körperwahrnehmungsübungen in Stille, achtsamen Bewegungsübungen trainiert und erste Atembeobachtungen werden erlernt. Ebenso werden wissenswerte theoretische Inhalte zum Thema Achtsamkeit in diesem Workshop angeschnitten.

Am Ende des Seminars sollen die TeilnehmerInnen einen Überblick über achtsamkeitsbasierte Zugänge und MBSR haben und vor allem auch viel eigene Praxis-Erfahrung gemacht haben.

Der Workshop ist für das DFP im Ausmaß von 8 sonstigen Fortbildungspunkten anrechenbar.