Praxis für

Physiotherapie | Lymphdrainage | Achtsamkeit | MBSR


Workshops


"Achtsamkeit und Präsenz" in Krems

Datum:09.01.2021

Am 09.01.2021 bieten wir beide, Karin Rubey und Julia Hüffel,im Rahmen des Zertifikatslehrgangs für Gesundheits- und Achtsamkeitspädagogik von Kre:ART das Modul „Achtsamkeit und Präsenz“ an.
Der Fokus dieses sehr praxisnahen und erfahrungsorientierten Moduls liegt auf der Kultivierung der eigenen Achtsamkeitspraxis durch Körperwahrnehmungsübungen im Liegen, sanften Bewegungsübungen, Atembeobachtungen und verschiedene Meditationen. Ressourcen und Weisheiten des eigenen Körpers werden neu entdeckt und zugänglich gemacht. In Kontakt mit sich selbst zu kommen ist die elementare Basis, um die Beziehung mit anderen achtsam gestalten zu können. Bewährte Wege werden aufgezeigt, um schrittweise die innere Haltung der Achtsamkeit in den Arbeitsalltag zu integrieren.
Termin: Samstag, 09.01.2021, von 09:30 bis 16:30 Uhr
Ort: Kre:ART, Wegscheid 7, 3500 Krems
Weitere Informationen sowie Anmeldung zum Workshop finden Sie hier

 Achtsamkeitspädagogik 2020-21.pdf


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