Praxis für

Physiotherapie | Lymphdrainage | Achtsamkeit | MBSR


MBSR-Kurse


MBSR Herbst - Kurs Wien 2020

Datum:09.10.2020

8 Kursabende:
Freitag von 09.10.2020 bis einschließlich 04.12.2020 jeweils 18:00 - 20:30 Uhr
09.10., 16.10., 23.10., 06.11., 13.11, 20.11., 27.11., 04.12.2020
Achtsamkeitstag am Sonntag, 22.11.2020, von 10.00 -17.00 Uhr

Voraussetzung für die Teilnahme an einem MBSR-Kurs ist ein persönliches Vorgespräch, Terminvereinbarung für ein Vorgespräch ab sofort möglich

Kursort: AMAR DAS Kundalini Yoga Zentrum
Kleine Stadtgutgasse 3 (Eingang Aloisgasse); 1020 Wien

Kosten: € 450,- inkl. Kursunterlagen, Audiofiles und Mittagessen am Achtsamkeitstag
Bei Anmeldung bis zum 30.06.2020 gilt der Early-Bird-Preis von €400,-
(In jedem Kurs gibt es auf Anfrage auch Plätze zu Sonderkonditionen. Die Kursteilnahme soll nicht an finanziellen Mitteln scheitern. SVS-Versicherte können für diesen Kurs den Gesundheitshunderter beantragen!)

Kursleiterinnen:
Mag.a Karin RUBEY
+43 676 337 32 79
karin.rubey@physiotherapie-rubey.at
www.physiotherapie-rubey.at

Mag.a art. Julia HÜFFEL, BCST
+ 43 676 303 67 01
julia.hueffel@praxisderachtsamkeit.at
www.praxisderachtsamkeit.at

Anmeldung und weitere Informationen für diesen Kurs
Mag.a art. Julia HÜFFEL, BCST
+ 43 676 303 67 01
julia.hueffel@praxisderachtsamkeit.at





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MBSR- Übungsmöglichkeiten

08.03.2020
Achtsamkeitstag - Tag der Stille in Wien 2020
Zeit: Sonntag 08.03.2020, 10:00 bis 17:00 Uhr Ort:AMAR DAS Kundalini Yoga Zentrum, Kleine Stadtgutgasse 3 (Eingang Aloisgasse) 1020 Wien Kosten: € 90,- inkl. vegetarischem Mittagessen, Snacks und...   mehr
21.11.2020
Achtsamkeitstag - Tag der Stille in Krems 2020
Zeit: Samstag 21.11.2020, 10:00 bis 17:00 Uhr Ort: Kolpinghaus Krems, Alauntalstr.95-97, 3500 Krems Kosten: € 90 inkl. vegetarischem Mittagessen, Snacks und Getränken __Kursleitung &...   mehr
22.11.2020
Achtsamkeitstag - Tag der Stille in Wien 2020
Zeit: Sonntag 22.11.2020, 10:00 bis 17:00 Uhr Ort:AMAR DAS Kundalini Yoga Zentrum, Kleine Stadtgutgasse 3 (Eingang Aloisgasse) 1020 Wien Kosten: € 90,- inkl. veganem Mittagessen, Snacks und...   mehr


 

Workshops

Workshop "Achtsamkeit und Präsenz" auf der INTEGRA Messe

Am 23.04.2020 findet im Rahmen der INTEGRA Messe, Österreichs größter Messe rund um Pflege, Therapie, Betreuung und Rehabilitation in Wels ein Workshop "Achtsamkeit und Präsenz" mit Karin Rubey und Julia Hüffel statt. In diesem praxisnahen und kompakten Workshop stehen neben einer kurzen Einführung in die Thematik der Achtsamkeit Achtsamkeitsübungen im Mittelpunkt, die helfen, die Körperpräsenz zu stärken.

Nähere Informationen zu dieser Veranstaltung finden Sie hier
Die Anmeldung zu diesem Workshop erfolgt über die Integra - Messe  hier


Workshop "Achtsamkeit und Präsenz" in Gmünd

Am 01.05.2020 findet erstmals im oberen Waldviertel, ein Workshop „Achtsamkeit und Präsenz” mit Karin Rubey und Julia Hüffel statt.
In diesem kompakten und erfahrungsorientierten Workshop wenden wir uns verschiedenen Bewegungs- und Wahrnehmungsübungen zu, die dabei unterstützen, mit der Aufmerksamkeit ins Hier und Jetzt zu kommen. Einige Kernelemente des von Prof. Jon Kabat-Zinn entwickelten MBSR-Programms zur Stressreduktion durch Achtsamkeit fließen in diesen Workshop ein. Bewährte Wege werden aufgezeigt, um schrittweise die innere Haltung der Achtsamkeit in den Alltag zu integrieren.

Die mystische, unberührte Landschaft des Waldviertels bietet einen stimmigen Rahmen, um zu entschleunigen und so die innere Haltung der Achtsamkeit zu kultivieren!
Der Workshop ist für alle geeignet, die sich mit der Achtsamkeitslehre und Achtsamkeitsübungen vertraut machen wollen. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.

Termin:         01.05.2020 von 10:00- 18:00
Ort:                Sole Felsen Welt
                       Albrechtser Str.12
                       A-3950 Gmünd
Kosten:          120€ Early Bird bis 20.03.20, dann 140€

Kursleitung:  Karin Rubey und Julia Hüffel
Anmeldung und nähere Informationen: karin.rubey@physiotherapie-rubey.at od. 0676/3373279
 


Achtsamkeits-Workshop in Wien – eine Fortbildung für ÄrztInnen

Am 09.05.2020 findet im Rahmen des Fortbildungsprogramms der Ärztekammer Niederösterreich, ein Workshop „Stress- und Burnout-Prävention: MBSR – Stressbewältigung durch Achtsamkeit” mit Karin Rubey und Julia Hüffel statt.

Dieser Workshop bietet nach einem Theorieinput die Möglichkeit, praxisbezogen einige Kernübungen des wissenschaftlich anerkannten achtwöchigen MBSR-Trainingsprogramms nach Prof. Jon Kabat-Zinn kennenzulernen. Die Schulung und Sensibilisierung von Achtsamkeit wird mit Körperwahrnehmungsübungen in Bewegung und Stille trainiert, Grundhaltungen der Achtsamkeits-Meditation werden veranschaulicht und erste Atembeobachtungen erlernt.
Dieser Workshop ist anrechenbar für das DFP im Ausmaß von 8 sonstigen Fortbildungspunkten.

Weitere Informationen sowie Anmeldung zum Workshop direkt über die Ärztekammer NÖ: fortbildung@arztnoe.at





Workshop "Leben aus dem Sein" mit Stefan Machka in Krems an der Donau
Ich freue mich sehr, dass Stefan Machka unserer Einladung gefolgt ist, und nun erstmals zum Unterrichten nach Krems kommt!
Seit vielen Jahren schätzen Julia Hüffel und ich Stefan Machka als einen sehr erfahrenen und einfühlsamen Achtsamkeitslehrer. Den Workshop von 19.06 - 21.06.2020 in Krems an der Donau wollen wir hiermit von Herzen weiterempfehlen!
Unter dem Titel „Leben aus dem Sein" bietet Stefan Machka Seminare und Kurse an, in denen die Möglichkeit besteht, gemeinsam zu lernen und zu üben, die Haltung der Achtsamkeit auf alle Bereiche des Lebens anzuwenden.
Eine detaillierte Beschreibung zu dieser Veranstaltung finden Sie hier
Anmeldung zu diesem Workshop bei Karin Rubey: karin.rubey@physiotherapie-rubey.at