Praxis für

Physiotherapie | Lymphdrainage | Achtsamkeit | MBSR


MBSR-Kurse

05.10.2020
MBSR Herbst - Kurs Krems 2020
8 Kursabende: von 05.10.2020 bis einschließlich 03.12.2020 jeweils 18:30 - 21:00 Uhr 05.10 (Achtung: Dieser Kursabend findet ausnahmsweise an einem Montag statt),Donnerstage __15.10., 22.10.,...   mehr
09.10.2020
MBSR Herbst - Kurs Wien 2020
8 Kursabende: Freitag von 09.10.2020 bis einschließlich 04.12.2020 jeweils 18:00 - 20:30 Uhr 09.10., 16.10., 23.10., 06.11., 13.11, 20.11., 27.11., 04.12.2020 Achtsamkeitstag am Sonntag,...   mehr



MBSR- Übungsmöglichkeiten

21.11.2020
Achtsamkeitstag - Tag der Stille in Krems 2020
Zeit: Samstag 21.11.2020, 10:00 bis 17:00 Uhr Ort: Kolpinghaus Krems, Alauntalstr.95-97, 3500 Krems Kosten: € 90 inkl. vegetarischem Mittagessen, Snacks und Getränken NEU für alle...   mehr
22.11.2020
Achtsamkeitstag - Tag der Stille in Wien 2020
Zeit: Sonntag 22.11.2020, 10:00 bis 17:00 Uhr Ort:AMAR DAS Kundalini Yoga Zentrum, Kleine Stadtgutgasse 3 (Eingang Aloisgasse) 1020 Wien Kosten: € 90,- inkl. veganem Mittagessen, Snacks und...   mehr


Workshops


"Achtsamkeit und Präsenz" in Gmünd

Datum:20.09.2020

Am 20.09 und 25.10. findet erstmals im oberen Waldviertel ein zweitägiges Seminar „Achtsamkeit und Körperpräsenz”mit Karin Rubey und Julia Hüffel statt.
In diesem kompakten und erfahrungsorientierten Seminar wenden wir uns am ersten Seminartag verschiedenen Bewegungs- und Wahrnehmungsübungen zu, die dabei unterstützen, mit der Aufmerksamkeit ins Hier und Jetzt zu kommen. Einige Kernelemente des von Prof. Jon Kabat-Zinn entwickelten MBSR-Programms zur Stressreduktion durch Achtsamkeit fließen in dieses Seminar ein. Bewährte Wege werden aufgezeigt, um schrittweise die innere Haltung der Achtsamkeit in den Alltag zu integrieren.
Der zweite Seminartag wird im Sinne eines Follow-Ups gestaltet. Im Mittelpunkt steht hier die Vertiefung der bisher erlernten Übungen. Wir widmen uns unter anderem Fragen und Herausforderungen, die sich im Zusammenhang mit der eigenen Übungspraxis seit dem ersten Seminartag ergeben haben.

Die mystische, unberührte Landschaft des Waldviertels bietet einen stimmigen Rahmen, um zu entschleunigen und so die innere Haltung der Achtsamkeit zu kultivieren!
Der Workshop ist für alle geeignet, die sich mit der Achtsamkeitslehre und Achtsamkeitsübungen vertraut machen wollen. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.

Termin: 20.09.+25.10. jeweils von 10:00 bis 17:00

Ort: Sole Felsen Welt
Albrechtser Str.12
A-3950 Gmünd

Kosten: 200€ Early Bird bis 16.06.2020, dann 240€
Die SVS fördert dieses Angebot mit dem Gesundheitshunderter.

Kursleitung: Karin Rubey und Julia Hüffel

Anmeldung und nähere Informationen: karin.rubey@physiotherapie-rubey.at oder 0676/3373279



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